ALECRIM - Rosmarinus officinalis - Propriedades Medicinais - 108

Flor

FAMILIA 

Labiatae 

NOME CIENTÍFICO 

 Rosmarinus officinalis 

NOME POPULAR 

Alecrim rosmarinho, alecrim da horta, alecrim do jardim 

PARTE USADA 

 Folha e sumidade florida 

PRINCÍPIO ATIVO 

Nas folhas há um óleo volátil a partir do qual foram isolados vários compostos (hidrocarbonetos monoterpênicos, cânfora, borneol e cineol). Há também pigmentos flavonóides diosmina, diosmetina e gencuanina além de numeroso composto volátil e aromático. 

PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS 

Estimulante geral, hipertensor, estomáquico, anti-séptico pulmonar e béquico, carminativo, colagogo, colerético, emenagogo, anti-reumático, diurético. Externamente atua como estimulante do couro cabeludo. DESCRIÇÃO BOTÂNICA 

É um arbusto perene de pequeno porte, ramoso, sempre verde, que pode atingir de 1 a 2 metros de altura, dependendo da forma de cultivo. Apresenta caule lenhoso e muito ramificado, folhas duras (coriáceas), opostas, lineares, finas como um palito, sésseis, persistentes e numerosas, com bordas enroladas para dentro ao longo da nervura central, de sabor picante. Possuem a face superior de suas folhas de cor verde-acinzentada e rugosa e as inferiores brilhantes, esbranquiçadas e com pêlos. Suas flores são hermafroditas e formam pequenos cachos na parte final dos ramos e possuem coloração azul-violeta, rosada ou branca. ORIGEM 

Costa do Mar Mediterrâneo. 

 MODO DE USAR
FORMA GALÊNICA / POSOLOGIA:
Uso interno:
Infuso – 20g de planta por 2 litros de água, 2 a 3 xícaras ao dia
Folhas secas – 2 a 4g 3 vezes ao dia
Extrato fluido em álcool – 45%: 2 a 4ml 3 vezes ao dia
Pó: de 1 a 3g (para problemas digestivos 2 caps de 500mg/dia; para problemas de úlceras e hemorróidas de 3 a 6 caps de 500mg/dia)
Uso externo:
Infuso a 5%
Fitocosmético: Xampus – até 5% de extrato glicólico
Loções capilares – até 3% de extrato glicólico
Banhos estimulantes: até 10% de óleo essencial
CONTRA-INDICAÇÃO
A essência de alecrim pode ser irritante para pele.
Não é indicado em altas doses por via oral, pois é abortivo.
A ingestão em doses elevada provoca irritações gastrintestinais e nefrite.
Não usar em bebês e crianças pequenos, pois há risco de parada respiratória reflexa.
PRECAUÇÃO
Se usado à noite pode haver alteração no sono.
Formatação e pesquisa: Helio Rubiales
Fonte: opcaofenix.com.br iac.sp.gov.br