ABACATE - Persea americana Mill - Propriedades Medicinais - 15

Flor

Abacate

Fruto na árvore

Abacateiro

ABACATE

FAMÍLIA: Lauraceae

NOME CIENTÍFICO: Persea americana Mill.

NOME POPULAR: abacateiro, abacado, loiro-abacate elouro-abacate , pêra-abacate

PARTE USADA: Folhas, fluto, semente e casca.

PRINCÍPIO ATIVO

Princípio Ativo : óleo essencial com metilchavicol, minerais, proteínas, vitaminas A, B1, B2, C, D, E, material graxo e carboidratos. Dentre eles taniinos, metil-eugenol, dopamina, esparagina,, ácidos málico e acético.

INDICAÇÃO

É diurético, antianêmico, digestivo, colagogo e anti-helmíntico. É utilizado, também, para eliminar a caspa, detem a progressão da calvície, fortalecendo e suavizando o cabelo.Hepatite, Infecção renal, Infecções da Bexiga, Cefaléia, Diurético, combate o reumatismo, o colesterol, a diarréia, abcessos e o ácido úrico. Base de remédios que combatem a uremia, bromquite e também a tuberculose. O caroço deprovido de albúmem, serve para tônico do couro cabeludo porque destroi a eczema.

DESCRIÇÃO BOTÂNICA

É uma árvore de grande porte, de crescimento rápido, ultrapassando os 30 metros de altura, nativa da América Central e México. Possui folhas coriáceas, lanceoladas e lustrosas e flores pequenas (5 a 10 mm de diâmetro) de um verde esbranquiçado. Os frutos são bagas ovóides ou piriformes (em forma de pera), de casca verde-escuro e polpa cremosa, adocicada, rica em gordura, de cor verde-clara ou amarelada, com uma única semente grande esférica, de 3 a 5 cm de diâmetro. Os frutos das plantas selvagens são pequenos, mas as variedades cultivares apresentam frutos de dimensão considerável (7 a 20 cm de comprimento e pesam de 100 a 1000 g). Esta planta prefere solos férteis e úmidos, e clima ameno a quente, de modo que prefere climas tropicais ou subtropicais. Flores pequenas e de coloração branco-esverdeadas, possui odor acentuado e característico e por isso são atrativas para abelhas. O abacate vem da palavra asteca awakatl, nome da planta na língua natural dos mexicanos.

ORIGEM :México e América Central

100 g contêm, em média:

Macrocomponentes	Glicídios (g)	4
	Glicídios (g)	6
	Proteínas (g)	1
	Lipídios (g)	16
	Fibras alimentares (g)	1
Vitaminas	Vitamina A1 (mg)	20
	Vitamina B1 (mg)	70
	Vitamina B2 (mg)	100
	Vitamina B3 (mg)	0
	Vitamina C (mg)	10
Minerais	Sódio (mg)	46
	Potássio (mg)	347
	Cálcio (mg)	13
	Fósforo (mg)	47
	Ferro (mg)	0
Conteúdo energético (kcal)		176

USO E FORMA DE PRAPARO
Uso interno e externo, utilização cosmética.
FRUTO

>O fruto do abacate é inteiramente comestíve . Na Infusão :colocar 1 colher de sopa de folhas picadas para 1 litro de água e tomar 3 chicaras por dia. O chá deve estar morno.

ÓLEO

>Óleos: Do abacate obtém-se um óleo muito bom para combater o reumatismo e a gota. Friccionam-se as partes afetadas e doloridas.

>O mesmo óleo se emprega contra a formação de caspas e a queda de cabelo. Fazem-se fricções no couro cabeludo. Estas aplicações, segundo conceito empírico, fazem crescer o cabelo.
FOLHAS E BROTOS
>Usados em chá tem ação diurética, carminativae, emenagogos.
>Mastigam-se folhas frescas para curar as afecções da boca, as estomatites, as supurações, e para fortificar as gengivas e os dentes.
CHÁ DE FOLHAS
>O chá das folhas se emprega com bons resultados nos seguintes casos: afecções da garganta, bronquite, catarros, cansaço, debilidade do estômago, diarréia, disenteria, dispepsia atônica, doenças dos rins, indisposição para o trabalho, rouquidão, supurações, tosse, etc.
> Para aliviar nevralgias e dores de cabeça, aplicam-se compressas quentes com o chá das folhas à cabeça.
CHÁ DE FLORES
O chá de flores são emenagogas (provoca e restabelece a menstruação)
CAROÇO
>Com cataplasma de caroço tostado e moído, favorece-se a cura das inflamações dos dedos.
>O chá do cozimento dos caroços é usado para combater os eczemas do couro cabeludo.
>O caroço tostado e moído bem fino combate à diarréia e a disenteria. Tomam-se duas colherinhas do pó dissolvido em uma xícara de água morna.
CASCA
A casca esmiuçada é indicada para combater vermes intestinais.
COSMÉTICA
É também um bom cosmético: conserva a beleza da pele e do cabelo.

MODO DE USAR

*Afta - Mastigar folhas tenras de abacateiro. Bem lavadas.
*Amidalite-Gargarejo com o chá das folhas do abacateiro.Combinar com chá de tanchagem para maximizar o efeito.
*Bronquite-Chá morno das folhas do abacateiro.O efeito é melhor quando se torna esse chá às colheradas misturado com própolis e chá de guaco.Duas a quatro xícaras por dia.
*Cansaço-Afirma-se que a folha do abacateiro contém propriedades revitalizantes.Usar esporadicamente o chá juntamente com limão e mel.
*Diarréia-Caroço tostado e moído bem fino. Dissolver duas colherinhas deste pó em uma xícara de água morna. O efeito é mais potente se, em lugar de água,for utilizado o decocto dos brotos da goiabeira.
*Distúrbios da Digestão-Recomenda-se o chá das folhas do abacateiro para a dispepsia atônica.
*Dor-de –cabeça-Compressas mornas com o chá das folhas à cabeça. Convém também tomar este chá.
*Tosse-Chá das folhas do abacateiro, morno, com mel, tomado aos goles.
*Verminoses-Lavar e moer bem a casca de abacate, e misturar em partes iguais com casca de limão ralado;acrescentar mel e tomar em jejum uma colher de sopa.
Dosagem : O fruto do abacate é inteiramente comestível. Infusão colocar 1 colher de sopa de folhas picadas para 1 litro de água e tomar 3 chicaras por dia. O chá deve estar morno. Cataplasma - usar as sementes.
Contra-indiciações : Não indicado para quem faz regime de emagrecimento ou manutenção de peso. Por ser muito calórico e gorduroso,

PRECAUÇÕES

110g = 200 calorias

Tem mais gordura do que qualquer outra fruta, tornando o seu consumo contra-indicado para regimes de emagrecimento, ou de manutenção de peso. Porém, sua gordura é facilmente assimilada pelo organismo, podendo assim fazer parte da dieta de pessoas que têm problemas digestivos

Fontes
http://celtic.bighost.com.br
http://celtic.bighost.com.br
Portalsaofrancisco.com.br
www.portalnatural.com.br
www.vitaminasecia.hpg.ig.com.br
educar.sc.usp.br
Formatação e pesquisa: Helio Rubiales