GARCINIA - Garcinia cambogia - Propriedades Medicinais -

FAMÍLIA:

Gutiferáceas (Clusiáceas)

NOME CIENTÍFICO: Garcinia cambogia

NOME POPULAR:

tamarindo do malabar, gamboge tree ou hattan yellow (inglês), Vrkshaamla, charaka ou kokam (Ayurvedica

PARTE USADA:

cascas secas dos frutos, frutos

PRINCÍPIO ATIVO

Ácido Hidroxicítrico (na forma de hidroxicitrato), AHC (ácido hidroxicítrico)

PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS

Hepática, diurética, hipocolesterolêmica, lipolítica. Reduz a absorção do colesterol e triglicérides. Aumentar a sensação de saciedade (diminuir a fome)

INDICAÇÃO

Obesidade, inibição de apetite, colesterol, triglicérides, lipídios polares. Uremia, problemas no fígado devido malária. É rica em fibras auxiliando o funcionamento do intestino. Como emagrecedor, diminui o desejo de comer doces e ajuda a absorver a gordura no sangue, melhorando os níveis de colesterol. Atua como inibidor de apetite, pela redução do hormônio orexina, a planta atua no centro da fome, diminuindo o apetite, sem agir no sistema nervoso central.

DESCRIÇÃO BOTÂNICA

A Garcinia cambogia é uma pequena árvore originária das florestas da região do Camboja, Sul de África e Polinésia e cultivada na Índia e em países do Extremo Oriente. Na Índia, a Garcínia ou “Tamarindo do Malabar” é usada desde há centenas de anos, quer na Medicina Ayurvédica, quer na culinária tradicional, incluída na preparação do caril e na conservação de alimentos, sem qualquer registo de toxicidade. A Garcínia pertence à família das Gutiferáceas e as partes da planta mais utilizadas são a casca seca e polpa do fruto. O fruto da Garcínia tem, aproximadamente, o tamanho de uma laranja, parecendo-se, no entanto, com uma pequena abóbora.

ORIGEM

 Florestas do Camboja, sul da África e Polinésia

COMPOSIÇÃO

O Ácido Hidroxicítrico (na forma de hidroxicitrato) , cerca de 30%,  AHC (ácido hidroxicítrico) é muito semelhante ao ácido cítrico, substância que dá a característica ácida na laranja, limão e outras frutas cítricas; ,antocianósidos, compostos fenólicos (biflavonóides, xantonas, benzofenonas), sais minerais (na casca) e pectinas predominantemente na polpa

MODO DE USAR

INFUSÃO

Coloque 1 colher de chá do (pó Garcínia ) em um copo de água e dissolva o produto. Beber 3 vezes ao dia antes das principais refeições;

CAPSULAS

500 mg até 3 vezes ao dia ( uma hora antes das principais refeições);

FRUTO

Uremia, fígado.

CONTRAINDICAÇÃO

Contra indicado para gestantes, nutrizes e crianças. Em doses altas podem causar diarréia, cólica, náusea e vômito.

Fontes:

Rose Aielo Blanco

www.jardimdeflores.com.br